SVOBODA A RADOST Z POHYBU

ZDRAVĚ A VĚDOMĚ

TANČIT
CVIČIT
DIVOČIT

HRÁT SI A OBJEVOVAT

SPOLEČNĚ RŮST

UVOLNIT SE

MARKÉTA
ŠEBESTOVÁ
"DIVOČINA"

PRŮVODKYNĚ DIVOČINOU V POHYBU..

Vášeň k tanci a tvůrčímu pohybu mě provází již od dětství. Studium těla a pohybu ze všech možných rovin a úhlů pohledu je šťavnatou náplní mého života. Vědomý pohyb je pro mě zdrojem životní energie, poznávání sebe sama a propojování se se svým nitrem, emocemi a potřebami svého těla i ducha.

PLYNU V POHYBU, HRAJI SI, ZKOUMÁM, OBJEVUJI..

Průvodcem světem pohybu jsem přes deset let. Jsem tanečnicí a cirkusačkou života, a taky mámou dvou divotvorů :). Jsem certifikovanou lektorkou dětské a rodinné jógy, pohybově-taneční výchovy pro děti, vedu lekce kreativního, intuitivního tance a zážitkové jógy.

Provádím vědomým pohybem děti i dospělé.

Baví mě tvořit příležitosti pro spontánní pohyb a tanec v běžném běhu dne, při jakékoli příležitosti se umět napojit na své tělo, na svůj zdroj kreativity, zažívat přirozenou radost z pohybu a přítomného okamžiku.

Jako lektorka do svých lekcí promítám aspekty divoké přírody. Poskytuji prostor svobodně projevit vlastní přirozenost, objevovat sebe sama, obnovovat své vnitřní zdroje energie a tvořivosti, hledat cestu k rovnováze a celistvosti.

VÍCE DO DETAILU..

2010-2013 - DIVA JAMU Janáčkova Akademie Múzických Umění, Divadelní fakulta - Ateliér fyzického divadla
2013 - SE.S.TA. Centrum Choreografického Rozvoje v Praze - Pedagogická stáž zaměřená na taneční výuku dětí
2015 - SE.S.TA Centrum Choreografického Rozvoje v Praze - Anatomie těla v tanci
2015 - JABOK Vyšší Odborná Škola Sociálně Pedagogická Praha - Kvalifikace pedagoga volného času
2017 - ČADJ Česká Asociace Dětské Jógy Praha - Instruktor dětské a rodinné jógy
2017 - ČADJ - Kouzlo příběhu v dětské józe
2022 - ČADJ - Jógové hry pro děti
2022 - MoveArt Brno - Tanec a pohyb jako terapeutičtí činitelé při práci s dětmi
2023 - ČADJ - Jóga v Mateřské škole
od r. 2023 jsem součástí projektu Školka v pohybu, kde provázím učitele MŠ vědomým pohybem, dětskou jógou a tvůrčím tancem

CESTA K TVÉMU VLASTNÍMU FLOW, PLYNUTÍ..

Má stoprocentní pozornost poplyne směrem k vám při individuálních nebo skupinových lekcích jógy, tance a vědomého pohybu. Můžeme se společně domluvit na místě, které vám bude příjemné a v čase, který vám bude vyhovovat.

DOMLUVME SI TERMÍN

SVOBODA A RADOST Z POHYBU

ZDRAVĚ A VĚDOMĚ

TANČIT CVIČIT DIVOČIT

HRÁT SI A OBJEVOVAT

SPOLEČNĚ RŮST

UVOLNIT SE

MARKÉTA ŠEBESTOVÁ "DIVOČINA"

CESTA K TVÉMU VLASTNÍMU FLOW, PLYNUTÍ.. Má stoprocentní pozornost poplyne směrem k vám při individuálních nebo skupinových lekcích jógy, tance a vědomého pohybu. Můžeme se společně domluvit na místě, které vám bude příjemné a v čase, který vám bude vyhovovat.

DIVOČINA V POHYBU

TANČIT
CVIČIT
DIVOČIT

MARKÉTA
ŠEBESTOVÁ
"DIVOČINA"

CESTA K TVÉMU VLASTNÍMU FLOW, PLYNUTÍ..

Má stoprocentní pozornost poplyne směrem k vám při individuálních nebo skupinových lekcích jógy, tance a vědomého pohybu. Můžeme se společně domluvit na místě, které vám bude příjemné a v čase, který vám bude vyhovovat.