HRAVÉ LEKCE DĚTSKÉ JÓGY
Pohybová dobrodružství s dětskou jógou a vědomým pohybem pro všechny děti od 4 let i jejich rodiče
Zábavné a rozmanité lekce zaměřené na zdravý a vědomý pohyb, dechová cvičení, relaxace, masáže a mindfulness techniky.
Každá lekce je malou výpravou, která děti vede k poznání sebe sama i světa kolem, a zároveň podporuje vnitřní klid a soustředění.
Hravá jóga s dětmi rozvíjí naši přirozenou sílu, pružnost, rovnováhu a koordinaci, podporuje hravost, dětskou fantazii a uvědomění si svých emocí, vede děti k uvolnění a inspiruje je skrze pohyb k propojení se s přírodou.
S Divočinou rozhýbete tělo, zklidníte mysl a užijete si pořádnou dávku zábavy!
-
S pomocí zábavných cviků dětské jógy a pohybových i tanečních her děti přirozeně posilují celé tělo, aktivují střed těla, rozvíjí pružnost, rovnováhu a koordinaci
-
Seznámíte se s technikami, které dětem pomohou se zklidněním a uvolněním napětí
-
Děti se učí vnímat vlastní potřeby, emoce a pocity i posílit svou sebedůvěru
-
Načerpáte inspiraci pro radostný a zdravý pohyb a odnesete si jednoduché, funkční tipy, které můžete snadno zařadit do pravidelné praxe doma
-
Vyzkoušíte si rozmanité pomůcky i Hravé masážní karty pro děti
VOLÁNÍ DIVOČINY
V KDECO
Jaké to je stát se třeba divokou šelmou nebo vyrůst jako pevný baobab? Vydejte se na dobrodružnou pohybovou výpravu a vyzkoušejte různorodé lekce s Divočinou a vědomým pohybem ve studiu Kdeco v Uherském Hradišti...
Být silný jako medvěd, jemný jako vánek, bystrý jako rys, pevný jako skála a zároveň pružný jako liána...
Dětská jóga s Divočinou přináší dětem prostor pro to, co právě potřebují, možnost se vyřádit i relaxovat a uvolnit napětí.
Hravý vědomý pohyb pomáhá dětem objevovat vnitřní svět a svou vlastní přirozenost.
TERMÍNY
ÚNOR-ČERVEN 2026
15.2./ 29.3./ 19.4./ 24.5./ 21.6.
Vždy v čase od 14 do 15 hod.